por Steel Soldiers | nov 15, 2018 | Uncategorized
A hipotensão (pressão baixa) e a hipoglicemia (baixa da glicose no sangue) têm alguns sintomas em comum, como dor de cabeça, enjoo e tontura, o que pode dificultar a distinção entre os dois casos. Porém, há sintomas típicos de cada caso: fraqueza, boca seca e...
por Steel Soldiers | out 26, 2018 | Uncategorized
Conforme prometido no último post, aqui está a receitinha da @nutrimai. Não esqueçam de comentar o que acharam. Sorvete de damasco e maracujá Ingredientes: 200g damascos secos 600ml água 4 colheres (sopa) suco de limão ½ xícara suco de laranja ½ xícara suco de...
por Steel Soldiers | out 18, 2018 | Uncategorized
O verão está chegando e além das orientações de alimentação saudável habituais, temos algumas indispensáveis para você passar bem pelo verão. Confere o que a @nutrimai tem pra dizer! 1 – Pelo clima quente, nós suamos mais e perdemos mais líquidos, então, SE...
por Steel Soldiers | set 20, 2018 | Uncategorized
Estamos aqui para te contar um segredo para a longevidade: movimentar-se! E com o CrossFit na terceira idade te ajudaremos a se movimentar com segurança e resultados. Aqui na Steel estamos capacitados a atender tanto os que estão sedentários, possuem lesões ou têm...
por Steel Soldiers | set 6, 2018 | Uncategorized
Se você está enfrentado dificuldades para evoluir em seus movimentos ginásticos ou de levantamento de peso, é possível que você esteja com a mobilidade limitada. Os movimentos de levantamento de peso e da ginastica artística demandam muita amplitude nas articulações....
por Steel Soldiers | ago 30, 2018 | Uncategorized
A gente sabe, é difícil resistir à tentação de levantar bastante peso, mas isso nunca pode ser mais importante do que uma boa técnica. Quando uma carga não sobe, ou o movimento ficou feio é hora de parar, dar um passo para trás e pensar: por que não subiu? Ou se...
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