fbpx
CrossFit para crianças?!

CrossFit para crianças?!

Calma, o CrossFit para crianças é bem diferente do CrossFit para adultos. O treino é planejado de acordo com a faixa etária, quais sejam, de 3 a 6 anos, de 7 a 10 anos e de 11 a 16 anos. Para a turminha de 3 a 6 anos os movimentos são introduzidos de maneira lúdica...