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Confira aqui nossas novidades, curiosidades e informações.

CrossFit Games 2019

Foram divulgadas as novas diretrizes do maior e principal campeonato de condicionamento físico do mundo, o CrossFit Games edição 2019. Diferente das edições anteriores, que foram realizadas em duas etapas (Open e Regionais), a organização anunciou recentemente que as...

Não usamos máquinas, nós construímos as nossas.

E aí, Soldados! Como estão? No post de hoje do blog vamos explorar o universo do CrossFit e entender porque é considerada a modalidade de treinamento do momento. O conceito CrossFit foi criado há quase duas décadas pelo ex-ginasta estadunidense Greg Glassman, que...